Skip to content

Inspiratiesessie

Inspiratiesessie

besteden aan de dingen die jij belangrijk vindt en minder tijd kwijt zijn aan dingen die er niet toe doen.

Je wilt meer tijd, balans en geluk.

In deze sessie kijk ik samen met jou naar je…

Huidige situatie

Hoe ziet je situatie er nu uit? waar ben je blij mee en wat zou je graag anders willen? Alleen dan weet je wat je moet veranderen.

Behoeften

Hoe zou je willen dat je dagen eruit zien? Waar heb jij behoefte aan? Aan de hand hiervan kun je een plan bedenken.

Acties

Welke concrete acties kunnen jou helpen om relaxter te leven met minder tijd tekort en stress? Terwijl je wel je ambities najaagt.

Het is tijd voor meer tijd, geluk en balans.

Dit is een sessie voor je bedrijf, voor jezelf én je gezin en andere mensen om je heen. Want al deze categorieën kun jij aandacht geven, zonder dat je stress of onrust voelt.

Ondanks dat er tijd genoeg is, is er vaak tijd tekort. Maar waar gaan die 168 uur in de week dan heen? Waar besteed jij je tijd aan?

Je wilt tijd besteden aan de dingen die jij belangrijk vindt en minder tijd besteden aan de dingen die er niet toe doen.

Zodra je weet waar je je tijd aan besteedt, kun je er ook wat aan veranderen.

Weg met tijd-stress, op naar balans en geluk!

Ben jij klaar om de eerste stap te zetten?

Vraag hieronder je inspiratiesessie aan

 

voeg hieronder het blok van bookings toe!

Karijn Seldam

Voor mij als introvert, chaotisch persoon en met een burn-out die ik langzaam achter mij laat, kwam Stephanie op het juiste moment. Ik was vooral bezig met het bijhouden van alles wat ik bewust en onbewust deed en na elke twee had ik een evaluatie samen met Stephanie. De vragen die zei stelde, openden dan ook mijn ogen en zo leerde ik balans te vinden in de drukke dagen. Ik zou zeggen dat deze investering zeker de moeite waard is.
Stephanie heeft mij tijdens de sessie laten inzien dat het heel goed mogelijk is om, de twee dingen die ik het liefste doe, te combineren. Ik kreeg dit zelf niet goed helder en wist niet hoe ik het moest aanpakken. Bij elk idee dat in me opkwam zag ik bezwaren. Tijdens de sessie kreeg ik weer inzicht en wist ik wat ik wilde. Dat gevoel was tijdens onze gesprekken heel sterk aanwezig en precies waar ik naar opzoek was.

Nadia Bradaï

Stephanie heeft mij tijdens de sessie laten inzien dat het heel goed mogelijk is om, de twee dingen die ik het liefste doe, te combineren. Ik kreeg dit zelf niet goed helder en wist niet hoe ik het moest aanpakken. Bij elk idee dat in me opkwam zag ik bezwaren. Tijdens de sessie kreeg ik weer inzicht en wist ik wat ik wilde. Dat gevoel was tijdens onze gesprekken heel sterk aanwezig en precies waar ik naar opzoek was.
Meedenken waar je prioriteiten liggen en waar jij als ondernemer behoefte aan hebt, dat is waar Stephanie goed in is. Mijn leven is zowel zakelijk als privé meer in balans. Ik werk efficiënter en doelgerichter. daarnaast zorg ik ervoor dat ik genoeg ontspanningsmomenten heb. Wat nog het belangrijkste is, is dat ik meer naar mijzelf heb leren luisteren. Ik sta er vaker bij stil wat ik op dat moment nodig heb, dat geeft mij enorm veel rust. Twijfel je wat Stephanie voor jou kan betekenen? Ik weet, ongeacht hoeveel structuur je al hebt, dat Stephanie je sowieso verder kan helpen.

Eline van Gurp

Meedenken waar je prioriteiten liggen en waar jij als ondernemer behoefte aan hebt, dat is waar Stephanie goed in is. Mijn leven is zowel zakelijk als privé meer in balans. Ik werk efficiënter en doelgerichter. daarnaast zorg ik ervoor dat ik genoeg ontspanningsmomenten heb. Wat nog het belangrijkste is, is dat ik meer naar mijzelf heb leren luisteren. Ik sta er vaker bij stil wat ik op dat moment nodig heb, dat geeft mij enorm veel rust. Twijfel je wat Stephanie voor jou kan betekenen? Ik weet, ongeacht hoeveel structuur je al hebt, dat Stephanie je sowieso verder kan helpen.
De grooste openbaring die ik kreeg tijdens het traject met Stephanie is toch wel het indelen van mijn tijd geweest. Voor het traject had ik geen idee waar mijn tijd bleef. Ik ben echt het type mens die een week van te voren de deadline al af heeft omdat ze bang is dat het anders niet lukt. Na het time-tracken kwam ik erachter dat deze gedachte helemaal nergens op sloep. Mijn tijd werd nuttig benut en ik had meer dan genoeg rust om af en toe was dingen te 'laten liggen' en gewoon even tijd voor mezelf te nemen. Daarnaast was ik voor mijn gevoel altijd aan het werk en was ik heel benieuwd of dat ook echt zo was. Eerlijk gezegd viel het allemaal heel erg mee. Ja, ik was wel veel aan het werk, maar het kwam heel erg in fases. Ik was veel bezig met werk, maar niet 100% van die tijd aan het werk. Er waren veel loze momenten zonder inspiratie, maar waar ik mijzelf forceerde om te werken. Nu weet ik dat het anders kan. Heb ik weer zo'n uitzichtloos moment? Dan klap ik de laptop dicht en ga ik wat anders doen. Werken komt later wel weer. Dankzij Stephanie heb ik mijn vrije tijd meer prioriteit gegeven. Ik plan nu bewust mijn vrije dagen in en geef mij geregeld de mogelijkheid om gewoon lekker een boek te lezen of een serie te kijken. En dat is wat voor mij selfcare is, bewust vrij zijn en zo min mogelijk doen. Ik vind het meer zonde van mijn tijd, juist omdat ik nu weet dat mijn andere uren heel productief zijn. Oftewel, dankzij Stephanie weet ik nu dat er genoeg uren in een dag zitten om te werken én om iets voor mezelf te doen.

Anne-Loes Huizing

De grooste openbaring die ik kreeg tijdens het traject met Stephanie is toch wel het indelen van mijn tijd geweest. Voor het traject had ik geen idee waar mijn tijd bleef. Ik ben echt het type mens die een week van te voren de deadline al af heeft omdat ze bang is dat het anders niet lukt. Na het time-tracken kwam ik erachter dat deze gedachte helemaal nergens op sloep. Mijn tijd werd nuttig benut en ik had meer dan genoeg rust om af en toe was dingen te ‘laten liggen’ en gewoon even tijd voor mezelf te nemen. Daarnaast was ik voor mijn gevoel altijd aan het werk en was ik heel benieuwd of dat ook echt zo was. Eerlijk gezegd viel het allemaal heel erg mee. Ja, ik was wel veel aan het werk, maar het kwam heel erg in fases. Ik was veel bezig met werk, maar niet 100% van die tijd aan het werk. Er waren veel loze momenten zonder inspiratie, maar waar ik mijzelf forceerde om te werken. Nu weet ik dat het anders kan. Heb ik weer zo’n uitzichtloos moment? Dan klap ik de laptop dicht en ga ik wat anders doen. Werken komt later wel weer. Dankzij Stephanie heb ik mijn vrije tijd meer prioriteit gegeven. Ik plan nu bewust mijn vrije dagen in en geef mij geregeld de mogelijkheid om gewoon lekker een boek te lezen of een serie te kijken. En dat is wat voor mij selfcare is, bewust vrij zijn en zo min mogelijk doen. Ik vind het meer zonde van mijn tijd, juist omdat ik nu weet dat mijn andere uren heel productief zijn. Oftewel, dankzij Stephanie weet ik nu dat er genoeg uren in een dag zitten om te werken én om iets voor mezelf te doen.